「みやざきシェイクアウト訓練」に参加しましょう

宮崎県では、11月5日の「津波防災の日」及び「世界津波の日」に合わせ、県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」を実施します。

シェイクアウト訓練とは、地震が発生した際に、自分の身を守るための安全確保行動「1.姿勢を低く、2.体・頭を守り、3.揺れが収まるまで動かない」を身に付けるための訓練です。

自宅や学校、職場など、場所を問わず誰でも手軽に参加できる訓練です。この機会に地震への備えを確認し、ぜひ、ご参加ください。

令和8年11月5日（木曜日）午前10時

※参加者（企業・団体・学校・自主防災組織など）の都合により、10月1日から11月30日までの間に実施することもできます。

大規模地震の発生を想定し、その場で次の3つの安全確保行動を約1分間実施します。

1. まず低く！（DROP）
   姿勢を低くして、転倒を防ぎます。

2. 頭を守り！（COVER）
   机の下に隠れるなどして、頭や体を守ります。

3. 動かない！（HOLD ON）
   揺れが収まるまで、その場で安全を確保します。

また、訓練に合わせて、家具の転倒防止対策や非常用持出品の点検、避難場所・避難経路の確認など、家庭や職場でできる防災対策にも取り組みましょう。

※宮崎県から訓練開始の合図はありません。参加者それぞれで開始時刻や合図を決めて実施してください。

無料

宮崎県ホームページから、事前に訓練参加登録をお願いします。

登録期間：令和8年11月30日（月曜日）まで

※訓練実施日の前日までに登録を済ませてください。

※インターネットのほか、ファクス・郵送による登録も可能です。

詳しい訓練内容や参加登録方法については、宮崎県ホームページをご確認ください。