歩っサルコ―(SALKO)事業(第2弾)「青空ウォーキング教室」参加者募集!

更新日:2025年09月22日

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市では、10月26日(日曜)に青空ウォーキング教室を開催します。

今よりプラス10分体を動かすことで、健康寿命の延伸につながります!

ウォーキング教室で、準備運動や正しい歩き方等を学習・実践し、運動習慣のきっかけづくりにしてみませんか?

また、歩っサルコー(SALKO)事業第3弾として、チャレンジウォーキングについても募集中です。

チャレンジウォーキングの内容については次のリンクをご参照ください。

会場・開催日時

日時:令和7年10月26日(日曜) 午前9時30分~午前11時00分(受付:午前9時00分~)

場所:永山運動公園

(注意)雨天時の場合は、えびの市民体育館で開催

講師・内容

講師:宮崎県健康づくり協会 健康運動指導士

内容:準備運動、正しい歩き方(歩く時間、正しい姿勢)、身体を痛めない歩き方、インターバル速歩 等

対象

18歳以上の市民

申込方法

以下の1〜3のいずれかで申し込んでください。

1. 以下の様式をダウンロードするか、健康保険課、保健センター、飯野出張所、真幸出張所に設置の申込書に必要事項を記入の上、提出する。

ウォーキング教室申込書(PDFファイル:200.3KB)

ウォーキング教室申込書(Wordファイル:15.8KB)

2. 下記URLから申し込む。

     https://logoform.jp/form/kUtt/1220175

3. 電話で申し込む。

電話番号:0984-35-1116

申込期限

令和7年10月20日(月曜日)

持ち物

  • 飲み物
  • タオル
  • (雨天時の場合)室内用の運動靴

(注釈)動きやすい服装でお越しください。

この記事に関するお問い合わせ先

えびの市 健康保険課 市民健康係

郵便番号:889-4292 宮崎県えびの市大字栗下1292番地

電話番号:0984-35-1116
ファクス:0984-35-0401

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