歩っサルコ―(SALKO)事業（第1弾)「ウォーキング教室」参加者募集！
ページID : 6525
市では、6月に4会場でウォーキング教室を開催します。
今よりプラス10分体を動かすことで、健康寿命の延伸につながります！
ウォーキング教室で、準備運動や正しい歩き方等を学習・実践し、運動習慣のきっかけづくりにしてみませんか？
会場・開催日時
飯野会場
日時：令和7年6月12日（木曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：えびの市民体育館
加久藤会場
日時：令和7年6月13日（金曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：加久藤地区体育館
上江会場
日時：令和7年6月18日（水曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：上江地区体育館
真幸会場
日時：令和7年6月20日（金曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：真幸地区体育館
講師・内容
講師：宮崎県健康づくり協会 健康運動指導士
内容：準備運動、正しい歩き方（歩く時間、正しい姿勢）、体を痛めない歩き方、スロージョギング体験 等
対象
18歳以上の市民
申込方法
以下の1〜3のいずれかで申し込んでください。
1. 健康保険課、保健センター、飯野出張所、真幸出張所に設置の申込書に必要事項を記入の上、提出する。
2. 下記URLから申し込む。
https://logoform.jp/form/kUtt/955400
3. 電話申し込み
申込期限
令和7年6月6日（金曜日）
持ち物
飲み物、タオル、室内用の運動靴
（注釈）動きやすい服装でお越しください。
更新日：2025年04月09日