歩っサルコ―(SALKO)事業（第2弾)「青空ウォーキング教室」参加者募集！
ページID : 6881
市では、10月26日（日曜）に青空ウォーキング教室を開催します。
今よりプラス10分体を動かすことで、健康寿命の延伸につながります！
ウォーキング教室で、準備運動や正しい歩き方等を学習・実践し、運動習慣のきっかけづくりにしてみませんか？
また、歩っサルコー（SALKO）事業第3弾として、チャレンジウォーキングについても募集中です。
チャレンジウォーキングの内容については次のリンクをご参照ください。
歩っサルコ―(SALKO)事業（第3弾)「チャレンジウォーキング」参加者募集！
会場・開催日時
日時：令和7年10月26日（日曜） 午前9時30分～午前11時00分（受付：午前9時00分～）
場所：永山運動公園
（注意）雨天時の場合は、えびの市民体育館で開催
講師・内容
講師：宮崎県健康づくり協会 健康運動指導士
内容：準備運動、正しい歩き方（歩く時間、正しい姿勢）、身体を痛めない歩き方、インターバル速歩 等
対象
18歳以上の市民
申込方法
以下の1〜3のいずれかで申し込んでください。
1. 以下の様式をダウンロードするか、健康保険課、保健センター、飯野出張所、真幸出張所に設置の申込書に必要事項を記入の上、提出する。
2. 下記URLから申し込む。
https://logoform.jp/form/kUtt/1220175
3. 電話で申し込む。
電話番号：0984-35-1116
申込期限
令和7年10月20日（月曜日）
持ち物
- 飲み物
- タオル
- （雨天時の場合）室内用の運動靴
（注釈）動きやすい服装でお越しください。
更新日：2025年09月22日