歩っサルコ―事業（第1弾)「ウォーキング教室」参加者募集！
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市では、10月に3会場でウォーキング教室を開催します。
今よりプラス10分、体を動かすことで、健康寿命の延伸につながります！
ウォーキング教室で、準備運動や正しい歩き方等を学習・実践し、運動習慣のきっかけづくりにしてみませんか？
ウォーキング教室案内チラシ (PDFファイル: 406.0KB)
開催日時・会場
どの日でも、何回参加してもOKです！ぜひご参加ください！
10月20日（火曜日）開催分
日時：令和8年10月20日（火曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：真幸地区体育館
10月25日（日曜日）開催分
日時：令和8年10月25日（日曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：加久藤地区体育館
10月28日（水曜日）開催分
日時：令和8年10月28日（水曜日） 午前10時～午前11時30分（受付：午前9時30分～）
場所：飯野駅前地区体育館
講師・内容
講師：宮崎県健康づくり協会 健康運動指導士
内容：歩いて育てる健康習慣～からだ・心・脳を元気にするウォーキング実践法～
対象
18歳以上の市民
申込方法
以下の1〜3のいずれかで申し込んでください。
1. 健康保険課、保健センター、飯野出張所、真幸出張所に設置の申込書に必要事項を記入の上、提出する。
2. 下記URLから申し込む。
https://logoform.jp/form/kUtt/1724991
3. 電話申し込み
申込期限
令和8年10月13日（火曜日）
持ち物
飲み物、タオル、室内用の運動靴
（注釈）動きやすい服装でお越しください。
更新日：2026年08月07日