セルフメディケーションについて

更新日:2022年09月30日

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セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」です。

日頃から、自身の体調管理や生活習慣の改善に取り組み、軽度な身体の不調には市販薬を活用することも、セルフメディケーションにあたります。

セルフメディケーションのメリット

  1. 自身の健康についての意識や習慣が身につく
  2. 医療や薬の知識が身につく
  3. 疾患により医療機関を受診する手間と時間が省かれる
  4. 通院が減ることで医療費の増加を抑制

セルフメディケーションの取組方法

  • 適度な運動をする
  • 十分な睡眠をとる
  • バランスの取れた食事を心がける
  • 体温、体重、血圧等の測定・記録を行い、体調管理をする
  • 特定健診や定期健診等、健康診断を受診する
  • 軽度の体調不良の際にOTC医薬品(市販薬)を上手に活用する

(注釈)OTC医薬品とは、医師の処方せんがなくても、薬局・ドラッグストアなどで購入できる医薬品(市販薬)のことです。

セルフメディケーション税制について

セルフメディケーション税制は、医療費控除の特例として、薬局・ドラッグストアなどで購入できる特定の医薬品(スイッチOTC医薬品)の購入費用について所得控除を受けることができるものです。

すべての医薬品が対象となるわけではありません。詳しい内容は厚生労働省や国税庁のホームページでご確認ください。

セルフメディケーション税制(特定の医薬品購入額の所得控除制度)について(厚生労働省)

No.1129特定一般用医薬品等購入費を支払ったとき(医療費控除の特例)【セルフメディケーション税制】(国税庁)

この記事に関するお問い合わせ先

えびの市 健康保険課 医療保険係

郵便番号:889-4292 宮崎県えびの市大字栗下1292番地

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